+38 (095) 76 61 777 +38 (071) 76 61 777
Звоните с 9:00 до 19:00

Статьи и Обзоры

07.Дек.2019

Шагомер - приложение для ходьбы (Часть 3)


Из всех спортивных приложений шагометры и все ходячие приложения, которые учитывают только шаги, кажутся наименее спортивными. Тем не менее, их главная цель состоит в том, чтобы поощрять деятельность, только в самой основной форме. Они направлены на то, чтобы все люди всех возрастов мотивировали людей выходить из дома без давления - очевидно, 30-минутная прогулка каждый день чрезвычайно благотворно влияет на наше здоровье! В Google Play и App Store вы найдете их под названием «шагомер». Наиболее популярными среди них являются шагомер - Free Step и счетчик калорий, а также шагомер StepsApp. Их можно установить на смартфоны с Android и iOS. Какой из них лучше? На самом деле они очень похожи - решающим фактором здесь может стать внешний вид интерфейса. На первом этапе количество шагов обозначено заполняющим пузырем, на втором - кружком. Другие рекомендуемые приложения: Google Fit, а также приложения производителей гаджетов, такие как Samsung Health, Huawei Health или LG Health.

Как приложение такого типа распознает движения телефона и считает их шагами? Ключом к этому является вес, установленный в смартфонах, который реагирует на любые удары - это акселерометр, упомянутый выше. Программа интерпретирует данные с датчика и таким образом информирует нас о количестве шагов. Стоит, однако, отметить, что это не всегда правильные показания, особенно когда шагомер не использует GPS или устройство низкого качества. Одним из наиболее точных приложений шагомера является Apple Health, которое доступно только на iPhone . Независимо от этого, приложения для подсчета шагов являются решением для тех, кто не может или не хочет заниматься спортом.

 
Спортивное приложение

Кое-что для обучения дома

Разработчики приложений подумали не только о профессиональных бегунах, поклонниках спортзала или велосипедистах. Среди мобильных спортивных программ, те, которые позволяют планировать тренировки дома, безусловно, заслуживают внимания. Фитнес и Бодибилдинг - одно из любимых и самых скачиваемых приложений, которое входит в число лучших в категории здоровья и фитнеса. Его интуитивно понятный интерфейс предлагает различные программы для определенных частей мышц, таких как личный помощник. Вы можете выбрать тип упражнения, а также установить напоминания на день, в который выпадает тренировка.

Также стоит упомянуть приложение, популярность которого только растет - Daily Yoga. Что такое йога? Это одна из многих духовных практик, используемых в индийской философии. Медитация - важный элемент этого, но оказывается, что упражнения йоги также хороши как форма ежедневной гимнастики. По этой причине все больше людей интересуются йогой, хотя в основном только с физической стороны. Для тех, кто не хочет углубляться в тему индуистских практик, это приложение может быть особенно полезным. Это продуманный курс йоги для мобильных устройств, который позволяет освоить базовые позиции и, в конечном итоге, перейти на более продвинутые. Просто расстелите тренировочный мат на полу и запустите приложение! Ежедневная йога доступна как в App Store на iPhone, так иiPad и Google Play. Конечно глупо сейчас отрицать, ведь йога занимает лидирующие позиции в мировой позиции духовных практик во всем мире.

 
Фитнес трекер

Тренируйся как профессионал

Тренировка с помощью личного помощника по смартфону - отличный вариант для всех, независимо от того, какое приложение вы выберете. Отслеживание вашего прогресса, достижение целей, работа с друзьями друзьями или мотивирование себя - все это дает вам удовлетворение, что ваши усилия не напрасны. Кроме того, спортивные приложения являются идеальной отправной точкой для начала приключений с новой дисциплиной или тренировками. Они разработаны, чтобы быть интуитивно понятными в использовании и наиболее полезными. Они являются источником знаний о спорте и здоровом образе жизни, поэтому их называют личными тренерами. Если вы хотите начать тренироваться как профессионал или просто кого-то побудить покинуть дом, тогда спортивные приложения - идеальный допинг! Ну а если вы хотите получать информацию о своем теле и здоровье 24/7, тут без вопросов вам помогут умные-часы или фитнес-трекеры. Без них попросту никуда.